Cách giảm bức xạ điện từ trong gia đình

Bức xạ điện từ sản sinh do sử dụng các thiết bị như máy tính, điện thoại, tivi, lò vi sóng… Bức xạ tác động xấu tới sức khỏe, vì vậy mỗi người cần có cách phòng chống. Cũng như giảm thiểu tác hại từ các thiết bị điện sử dùng hàng ngày. Những cách đó là gì? Cùng Long Bình Plaza tìm hiểu nhé!

Bức xạ từ trường đã được chứng minh có liên quan đến các bệnh ung thư, viêm não, suy giảm trí nhớ, vô sinh… Còn rất nhiều tác hại khác mà bức xạ phát ra từ máy tính, điện thoại và các thiết bị điện tử gây ra cho chính con người.

Đừng để các thiết bị kết hợp nhau nhằm giảm bức xạ điện từ

Không đặt các thiết bị gia dụng gần nhau và tránh sử dụng cùng lúc.

Giảm chế độ chờ

Tốt nhất không nên để chế độ chờ một thời gian dài, sẽ dẫn ra nguy cơ tích tụ bức xạ. Một số thiết bị nên tắt nguồn khi không sử dụng, đặc biệt là lò vi sóng.

Rửa tay, mặt

Các chuyên gia cũng khuyên bạn nên rửa tay, mặt sau khi dùng các thiết bị điện. Vì bức xạ của nó có thể gây sạm da.

Uống trà xanh

Polyphenol trong trà xanh là chất chống bức xạ. Nó có thể làm giảm tác dụng phụ của các tia xạ đối với cơ thể con người.

Bên cạnh đó nên ăn nhiều trái cây và rau quả. Nhất là thực phẩm giàu vitamin B như cà rốt, bắp cải, thịt nạc…

Hạn chế sử dụng máy tính, điện thoại, tivi, wifi trong phòng ngủ

Vì bức xạ điện từ có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ cũng như DNA của tế bào trong cơ thể.

Tránh sử dụng đèn halogen và huỳnh quang

Trên đây là những cách giúp gia đình bạn giảm được bức xạ từ trường. Long Bình Plaza mong rằng bạn sẽ áp dụng đúng cách để luôn là người tiêu dùng thông thái.